za 28 jan
|Lochristi
Yoga & Wellness -dagen
Een heerlijke dag, of misschien wel twee, helemaal in teken van jezelf! Een moment waarop je jezelf op de eerste plaats mag zetten! Helemaal kunt ontladen, tot rust kunt komen én kan opladen... In pure verbinding met jezelf!
Tijd en locatie
28 jan 09:00 – 29 jan 18:00
Lochristi, Ruilare 29, 9080 Lochristi, Belgium
Over het evenement
Ervaar de yoga, heerlijk vegetarisch eten, wellness met sauna & hottub, de tijd voor jezelf, als de ideale mix voor rust en ontspanning.
Maak het jouw "ME-TIME" en combineer moeiteloos zodat je naar eigen aanvoelen de dag(en) kan indelen.
JE KAN KIEZEN OM JE IN TE SCHRIJVEN VOOR ZATERDAG OF ZONDAG, OF VOOR BEIDE DAGEN
PROGRAMMA:
Zaterdag 28 januari
9u: Ontvangst met thee & kennismaking in de yogaruimte
9u30 - 11u: Hatha yoga - sessie
11u - 13u Wellness-time of meditatie
13u: Lunch
14u - 15u Wellness-time of yoga nidra
15u - 16u Wellness-time of workshop stoelmassage (ontvangen & leren geven)
16u-17u45 Yin yoga
17u45 - 18u Gezamenlijk afsluitmoment
Zondag 29 januari
9u: Ontvangst met thee & kennismaking in de yogaruimte
9u30 - 11u: Hatha yoga - sessie
11u - 13u Wellness-time of mantra zingen
13u: Lunch
14u - 15u Wellness-time of yoga nidra
15u - 16u Wellness-time of klankmeditatie
16u-17u45 Yin yoga
17u45 - 18u Gezamenlijk afsluitmoment
Minimum aantal inschrijvingen: 10 personen/ dag
Maximum aantal inschrijvingen: 15 personen/ dag
WAT IS INBEGREPEN?
- Al de yogalessen
- Al de workshops
- Hottub & Sauna gebruik
- Een ijskoude duik in de zwemvijver
- Heerlijke vegetarische lunch
- Thee, koffie, water en snack voor tussendoor.
WAT BRENG JE ZELF MEE?
- Je yogamat, kussentje, dekentje, eventueel meditatiekussen
- Zwemgerief
- Handdoek(en) voor sauna/ hottub gebruik, teenslippers, badjas,
- Een goed boek om in de stille ruimte te lezen
Uiterlijke inschrijvingsdatum: 21 januari
De yoga & wellness-dagen gaan pas door vanaf 10 personen.